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| 打造超人大腦封面 |
從2016年下半年起, Xdite就在她的臉書直播或是貼文陸續分享她的學習心得, 例如, 分享如何讓自己上癮? 如何用遊戲化理論改變教學成效? 如何用元認知學習來增強自學成效? 每次的學習分享都很大開腦洞卻相當有效果! 當時就很希望她可以出一本書可以整理這些相當棒的乾貨, 總算在上個月出這本新書"打造超人大腦" 來造福想增強學習效率的讀友們了! 這本書是一本高效學習秘笈。
本書總共十章, 每個章節的學習方向精確細分, 我試著用十天的時間把每一章節細讀直播後才比較掌握這本書要如何介紹與寫心得, 對於這本書, 我寫了8點QA分享我對於這本書的心得與看法, 請繼續看下去。
第1點，爲什麽你想推薦這本書？
如果今年只能推薦一本加速學習成效的最佳參考書, 我一定推薦這本書"打造超人大腦"。
這一本書改寫了我們對學習的認知。學習對於我們成年人來講，其實不是一件輕鬆的事情(老了記憶力不好, 學也沒有少年仔學得快)。但這本書教我們如何從另外一個的角度來善用大腦的特性, 以達到更好的學習效率與成果。管你年紀多大都可以讓學習成效大大加速, 如果你非常希望讓自己在學習的路上跑得更遠, 學得更輕鬆寫意, 我非常推薦這本書。
第2點，這本書的內容在說什麽？
這本書用三大模塊"輸入", "輸出",
"持續進化"教我們如何在不同的學習階段, 做更有效率的學習。
第一部:
如何「提高輸入能力」。輸入能力是指讀書的能力跟學習上課的能力。
第二部: 如何「提高輸出能力」。輸出能力是指寫文章、寫書、做計畫，規劃如何做得又快又好。
第三部: 除了提高輸入輸出的頻寬，更要養成不斷成長、持續進化的習慣。Xdite還會分享如何「持續幸運」的祕密。
你我可以對應目前的學習需求。對照書中的內容，做更好更精確的學習。
第3點，如何讀這本書？
我認為這本書最好的讀法。應該是把它當資料庫來索引學習。把書當做資料庫的概念是, 你我挑選此時此刻非常想學的技能，從打造超人大腦的書裏頭找到該章節來做精準學習。
舉例來說, 湯姆看一本書效率很慢，希望知道如何在看完一本書之後可以記住書中的重點，就可以看第一章的極速讀書法。
如果對於規劃一件新的任務不知道從何做起(例如跨部門協作任務的規劃)，就可以參考第六章如何快速規劃的章節來學習如何起頭。
强烈建議根據你目前所需或想學的內容，帶著動機與問題來閱讀與學習。
第4點，要如何將這本書的效用發揮到最大？
如果想要把這本書的效用發揮到最大的話，我認爲有兩件事非常重要:
第1件事就是根據書中所教的步驟，按部就班(不能偷工减料)的執行實作。
第2件事是需要"刻意練習",
將學習的套路步驟重複實作以強化肌肉記憶, 發現與避開過程中可能踩到的坑洞, 把想學的技能重複練習直到將過程所學變成直覺反應(肌肉學習的紅利)。
學習的最終目標是問題處理時可以靠反射性動作來把問題處理掉(而不是你我被問題"處理"掉)，舉例來說, 當我要看一本書或是上課的時候，我反射性會帶著問題來去看一本書或是上一門課, 而不是沒有帶著問題，隨便聽隨便上(這樣的學習效果會比較薄弱)。所以, 如果可以把書中所學的技能持續的用在工作或是生活中，當你用到可以成為反射動作時, 你買這本書的費用已經早就賺回來了, 此時的學習效率已經大大超越以前的自己了。
第5點, 你因爲這本書獲得什麽收穫? 說說看你的親身經歷。
原本的湯姆平庸就算了, 看書看得很慢學習效率差也算了, 想法觀點還很容易被別人牽著走, 對于新領域感到害怕無法跨出第一步, 簡單一句話就是很慘很可惜。因爲閱讀這本打造超人大腦與試著實作的關係，我有了一些改變:
>>看書看很慢學習效率差: 現在看書都會試著先預設幾個問題，然後再去看書作筆記，透過問題去從書中找答案。幷且在看完之後找朋友分享說一次或是開直播分享，把剛剛書上學的內容可以透過直播透過表達更深化在我的腦海裏。大大增加我的看書學習效率(第一章極速讀書法)。我之前看書都是看到最後面就忘了前面，人家問我看書這本書好不好，我只能講很好，可是我講不出更細節的東西, 現在在看書上總算有些長進了。
>>想法觀點很容易被別人牽著走: 書上第十章提到第一性原理對我這個沒有主見的人相當受用, 試著去撥開事務的表像, 看到裏面的本質, 從本質出發再去做討論與思考。除了降低觀點被牽著走之外, 第一性原理也大大增加我獨立思考的能力。
>>對于新領域感到害怕無法跨出第一步:
第六章的快速企劃讓我知道如何善用大腦特性, 透過寫A4紙丟問題把解决方案與順序逆向推導出來。其實這篇心得也是難產很久(每一篇都是乾貨, 可以寫十篇心得), 我也是透過丟問題逆向寫出心得來的。 (用錄音翻譯文字的寫作方式實在很有趣, 這篇也是用說的翻成中文寫出來的, 大家可以下載"訊飛輸入法"試試看這種神奇寫作方式)
第6點，我很懶，我看得下去這本書嗎？
這本書無疑是目前看到最容易吸收，最好理解的一本學習參考書。可是進步關鍵在於你我有沒有學習動機。有強烈的學習動機，買這本書會很划算, 你會很想把書中的學習加速套路學會用在生活上。如果你只是跟風買書，沒有做任何的練習，只是光看書，其實是學不會的(乾脆不要浪費錢買書)。沒有學習動機，乾脆不要買這本書(很可惜有這麼好的書卻不會用)。
第7點，買這本書，會不會浪費我的生活費?
如果你有學習的動機，你希望在學習的路上學得更有效率，吸收的更好，買這本書肯定不會浪費錢，他會讓你的學習三觀改變，找到更有效率的學習方法，幷且建構出自己的學習框架，這本書很值得閱讀學習。
第8點, 有沒有什麽想對本書有興趣的朋友說的話呢?
"打造超人大腦"這本書無疑是我最近這幾年來看到最好看最精彩的一本學習參考書，他教我們如何善用大腦的特性，增加學習上的效率，幷且避免學習過程掉坑跌倒。非常建議想在學習上學得更有效率，吸收得更好的朋友好好,
仔細地閱讀與吸收。趕快買趕快讀(如果你怕被騙, 可以跟我借書)，學習這本書的套路會讓你感覺到，原來學習用對方法時, 也可以學的開心與高效!
附錄一: 打造超人大腦閱讀筆記(筆記像是記憶的壓縮檔, 看一眼就能回想起當時讀書的內容)
附錄二, 打造超人大腦直播紀錄(把讀的內容說出來真的有差, 記憶更深刻):
打造超人大腦的心得到這裡接近尾聲, 最後我想說的事情是, 如果你真的真的希望加速學習效率, 很推薦你們看這本書替學習效率加上火箭to the moon! 這本書的好, 有待你我的發掘了。
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